•  séances de groupe à la MJC de Pont l'Evêque à partir du 11 septembre 2023

Tous les lundis

14h00-15h00

15h-16h (Gym douce/Relaxation)

Stage à la MJC une fois par mois : le samedi de 9h à 11h

  Samedi 30 septembre 2023 : Confiance en soi

  Samedi 14 octobre 2023 : Gestion du stress

Samedi 25 novembre 2023 : Gestion du sommeil

 Samedi 9 décembre 2023 : Sophrologie et émotion

     Samedi 13 janvier 2024 : Gestion du stress

     Samedi 3 février 2024 : la concentration

     Samedi 11 mars 2024 : 5 sens

     Samedi 6 avril 2024 : Confiance en soi

   Samedi 25 mai 2024 : Peurs et angoisses

    Samedi 8 juin 2024 : Respirer

• Séance individuelle ou en petit groupe je me déplace à votre domicile